Приложения, които ви помагат да постигнете целите си за фитнес

Много повече хора отиват във фитнес залата, когато се опитват да постигнат желаната форма на тялото си и да останат годни. Но не всички искат да харчат за членство в салона или да наемат треньор, така че като алтернатива, те разчитат на мобилни приложения, които им помагат да планират своите фитнес дейности и тяхната рутинна работа, за да постигнат лесно целите си. Няколко приложения вече са създадени за тази цел и това е причината, поради която хората сега започват да вярват, че дори без да харчите много, все още е възможно да получите това мечтано тяло. Ето някои от приложенията, налични понастоящем в Android, които ще ви помогнат да се отървете от тези излишни килограми и да останете на върха на играта си:

Endomondo

• Идеални, ако сте в движение или на велосипед.
• Endomondo ви позволява да проследявате разстоянието си и да поставяте нови цели за себе си.
• Има различни видове тренировки, достъпни за вашето обучение, включително тренировка за тегло, гимнастика, йога, колоездене на закрито и елиптично обучение.
• Приложението ви позволява да наблюдавате сърдечната честота и изгорените калории
• Тя има "Feed Feed", подобна на приложенията за социални мрежи, така че да можете да проследявате дейностите на приятелите си и техните цели

 

Колко струва:

• Endomondo може да се изтегли безплатно
• Платена версия за обучение е налице в $ 4.99. В тази версия също няма реклами.

 

Готварски дневник за тренировки

• Gym Workout Log е идеален за хора, които повдигат тежести
• Тя ви учи как да вдигате тежестите по правилния начин. Gym Workout Log предоставя уроци за всеки асансьор
• Приложението ви позволява да проследявате тренировките, които сте извършили, и също така ви помага при създаването на вашите рутинни процедури
• Gym Workout Log ви помага да създадете собствен график и да го отбележите, веднага щом го завършите

 

 

Колко струва:

• Gym Workout Log може да бъде изтеглен безплатно, И тази версия няма реклами.
• Платена версия също е налице за $ 4.89. Тук можете да имате нови функции, за да регистрирате вашите тренировки и също така ви дава повече теми, планове, сигнали и други подобни.

 

Карта Моят фитнес тренировка тренировка

• Това приложение ви помага да наблюдавате всякакви тренировки, независимо дали сте ходене или бягане или колоездене
• Картата My Fitness Workout Trainer ви позволява да "картографирате" дейностите си като седящи, плуване, волейбол, йога, интервални тренировки, ходене и т.н. Може да се използва дори и за най-простите дейности, което е страхотно и го прави много реалистичен.
• Приложението също така ви позволява да следите хранителните си навици
• Имате възможност да споделите вашите дейности на социални медийни сайтове.

 

Колко струва:

• Карта My Fitness Workout Trainer може да бъде изтеглен безплатно
• Платената версия е налице за $ 2.99, така че приложението да не се рекламира.
• Карта My Fitness Workout Trainer също има абонамент за MVP, който може да бъде закупен с месечна такса от $ 5.99 или годишна такса от $ 29.99

 

Virtuagym Fitness

• Virtuagym Fitness е идеален за всеки потребител, който се нуждае от по-нататъшно насърчаване, за да започне да тренира.
• Приложението показва няколко вида упражнения. Приложението има определен брой повторения в зависимост от нивото ви (начинаещи, междинни или напреднали), които трябва да постигнете.
• Можете също така да избирате от различни рутинни процедури, които са от начинаещи до напреднали. Тези рутинни процедури обикновено са 60 минути.
• Virtuagym Fitness ви учи в правилната форма и ви дава възможност да развиете способностите си във всеки асансьор и тренировка. Те са възможни чрез движещите се фигури, така че да знаете точно как да направите определено упражнение.
• Можете да проследявате напредъка си, като просто изпълнявате рутинни процедури. Приложението също така има набор от постижения, за да ви мотивира в тренировките.

 

 

Колко струва:

• Virtuagym Fitness може да бъде изтеглен безплатно.

 

Тренировка за тренировки

• Тренировката за тренировки ви позволява да създавате рутинни упражнения
• Той най-напред идентифицира целите ви и пита за предизвикателствата, пред които сте изправени за тренировки
• Тренировка тренировка ви дава персонализирани рутина, която взема под внимание целите си тренировка и предизвикателства
• Има аудиосъобщения, които могат да бъдат чути успоредно с вашия музикален плейлист.
• Тренировката за тренировки също има визуална фигура, която ви учи как правилно да правите упражнение, както и броя на необходимите повторения.
• Приложението ви позволява да определите броя на дните, които ще тренирате всяка седмица, както и размерите на всяка тренировка

 

 

Колко струва:

• Workout Trainer може да бъде изтеглен безплатно
• Освен това има и опционна про версия, която може да бъде закупена за $ 7 месечно, ако не сте фен на реклами. Тази професионална версия съдържа видеоклипове с висока разделителна способност от тренировките за тренировки

 

Има няколко приложения, които вече са налични за потребители на Android, и зависи от потребителя да намери решение, пригодено за постигане на целите си за тренировка.

 

Използвате ли някое от споменатите приложения или използвате нещо друго, което също работи невероятно добре? Споделете я с нас чрез секцията за коментари по-долу!

 

SC

[embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=uehMbSWMcKY[/embedyt]